Und jetzt das Wichtigste zuerst: Dass du noch nichts merkst, heißt nicht, dass nichts passiert.

Im Gegenteil. Gerade die stille Phase ist die eigentliche Arbeit. Dein Körper arbeitet unter der Oberfläche, auch wenn du es noch nicht spürst. Bitte zweifel jetzt nicht an dir. Du machst nichts falsch.

Bleib einfach bei deinem Ritual: zwei Pipetten am Tag, ein kurzer Weg nach draußen. Und wenn dich etwas verunsichert, schreib mir. Ich lese jede Nachricht persönlich und melde mich bei dir.